Comment utiliser l’huile de CBD ?

Composante naturelle extraite du chanvre et autres cannabinoides, le cannabidiol (CBD) est une molécule qui connait une popularité soutenue ces dernières décennies. On la retrouve sur le marché des dérivés de plantes de chanvre sous plusieurs formes dont essentiellement celle en huile. Cependant, l’utilisation de cette huile n’est pas toujours bien appréhendée. Découvrez ici les 3 méthodes fondamentales pratiques pour utiliser l’huile de CBD.

Comment choisir votre huile de CBD ?

Si vous comptez acheter de l’huile de CBD, il ne s’agit pas de la choisir au hasard, sans quoi elle risque de ne pas vous convenir. Vous devez prêter attention aux points suivants :

• la culture
• le dosage
• la méthode d’extraction

En ce qui concerne la culture de l’huile de cbd, le chanvre peut être cultivé en extérieur (outdoor), à l’intérieur (indoor) ou sous serre. L’outdoor permet d’obtenir une huile de CBD bio. Par contre, à l’intérieur la culture sera mieux contrôlée. La culture sous serre offre un intermédiaire entre les 2.

Dans le même ordre, vous avez également la méthode d’extraction du chanvre. L’extraction au CO₂ est celle qui est la mieux maitrisée. Par contre, cette qualité fait que le prix de l’huile sera un peu plus cher que les autres. En tout cas, nous vous déconseillons les huiles extraites avec solvant, même si le tarif peut vous sembler très attractif.

Pour finir, vous devez aussi vous intéresser à la concentration de l’huile. Vous pouvez trouver des dosages allant de 5 à 30 %, suivant ce dont vous avez besoin. Commencez par une huile à 5 %, si vous n’en avez jamais utilisé.

Méthode de l’ingestion par voie orale

C’est la méthode la plus employée dans la consommation de l’huile de CBD autant par les débutants que par les anciens consommateurs. En effet, elle consiste à ingérer cette huile par la bouche soit en l’ajoutant aux aliments soit en le prenant directement.

La consommation directe de l’huile de cannabidiol se fait soit par la prise de capsules ou cristaux, soit par la méthode sublinguale. Cette dernière consiste à égoutter l’huile sous la langue et laisser pendant 1 minute environ en gardant la bouche fermée. Pendant ce temps, ses composants sont absorbés par les muqueuses présentes sur la langue avant de se retrouver dans le sang. 

Ajouter de l’huile de CBD a son alimentation est également un moyen des plus pratiques pour utiliser ce produit. Pour ce faire, on peut le prendre de manière ponctuelle avec un carreau de sucre, du yaourt ou toute autre friandise. Vous pouvez également insérer cette huile dans vos habitudes culinaires comme ingrédient de cuisson ou de service de table.

Méthode de l’application cosmétique

Sous forme de lotion, crème, poudre, masque, etc. l’huile de CBD est très sollicitée par les experts en cosmétiques.  En effet, cette huile protège le corps des éventuels chocs de l’âge et la débarrasse des impuretés. Ceci en raison de sa composition en vitamines et en acides gras, oméga qui lui confère des propriétés détoxifiantes et antiinflammatoires. L’application cutanée de cette huile permet aussi de profiter de ses bienfaits anxiolytiques grâce à la pénétration par les pores de la peau.  Cette méthode est bénéfique dans le traitement des affections cutanées de divers ordres.  

Méthode de la vaporisation

Peu connue comparativement aux méthodes précédentes, il s’agit de l’un des moyens de consommation d’huile de CBD les plus ingénieux. La méthode consiste à ingérer du CBD par inhalation indirecte en se servant d’une cigarette électronique. Pour le faire, vous devez vous servir de l’huile de cannabidiol soit comme e-liquide destinée à produire la vapeur. Ou encore vous servir de cigarettes électroniques conçues à cet effet et qui fonctionnent avec toutes les formes de CBD (capsules, feuilles, résines, etc.).  Elle permet ainsi de consommer cette huile bénéfique pour l’organisme tout en profitant du plaisir relatif à l’exercice de la vaporisation. À cet effet, il vous faut rechercher le dosage et les quantités adéquates à consommer par jour. Celles-ci dépendent essentiellement de votre condition physique, du niveau de gravité des symptômes à traiter et de votre poids. Sur la base de ces trois critères la norme retenue est une consommation inférieure ou égale à 1,5 mg de CBD/kg.  

En conclusion, il faut retenir que l’huile de CBD peut être utilisée de plusieurs manières. Il s’agit de l’ingestion par voie orale, l’application cosmétique et la vaporisation.